こんばんは～

基礎代謝とは生命維持のために必要なエネルギーで、“何も活動をしていない状態で消費するエネルギー”のこと。血行が良くなると、全身に栄養が行き渡り体内活動が活性化され、基礎代謝アップが期待できると考えられています。

その効果的なお手入れとしてステラマリスでは、リンパドレナージュトリートメ
ントを、お勧めしてます★
リンパマッサージをすることで、体内に溜まっている不要な水分や老廃物の排出を促すことができるため、むくみがスッキリする効果が期待できます！特にふくらはぎが凝り固まっている人は、ポンプ機能が上手く働かず全身の巡りが悪くなっている可能性がありますよ。

リンパマッサージによって、基礎代謝アップが期待できるので、消費量が増えることからダイエット効果も！また血色も良くなるので、肌のトーンが上がるといった嬉しい効果も期待できます♪

さ・ら・に！血行が促進されリンパの流れが良くなると筋肉がほぐれ、凝り緩和が期待できます。筋肉がほぐれるとリラックス状態で眠りにつけるため、自ずと睡眠の質が上がり疲れも取れやすくなるはずです。

リンパを流して、お肌も心身も健やか綺麗になりましょう!!