こんにちは
ステラマリスです★

最近花粉症に悩んでる方増えてますね…

花粉症の症状は様々ですが、主なものに鼻詰まり、目のかゆみ、頭がぼーっとするなどなど…。
どれも辛いですよね(><)

服薬などで早めの対策が効果的と言われています。

他にも精油を取り入れてみるなどはいかがでしょうか(*^^*)？

オススメなのは

・ユーカリ
・ティートリー
呼吸器の不調に効果があり、鼻詰まりを和らげるとされています。

・ペパーミント
・ローズマリー
鼻の通りを良くしてくれます。

更に、ラベンダーは頭痛を和らげてくれて
カモミールは目のかゆみに効果があるとも言われてますよ。

薄めて
マスクやハンカチなどに少し垂らして
使われてみるといいかもしれませんね♪

少しでも症状を軽くして
この時期を過ごして頂けたらと思います(^^)/